别顶了
“别顶了,别顶了,妈妈累死了,晚上再玩吧。”“儿子,别顶了,睡觉时间到了。”这是每个家长都会遇到的问题——孩子晚上不肯睡觉。
薄荷奶糖1v2笔趣
为了让孩子尽快入睡,一些家长会想方设法的给孩子找一些安眠的方法。我家孩子的睡前“神器”就是薄荷奶糖,1v2笔趣。这个小小的糖果,糖分并不高,在中药理中具有清热解毒、宁心安神的功效。每天晚上睡前,我会给孩子一个薄荷奶糖,他会安安静静地入睡,不再辗转反侧。
半夜装睡
尽管薄荷奶糖效果显著,但并不能保证孩子一直睡得安稳。有时候他还是会在半夜醒来,这时候我会装作自己还在睡觉,轻轻地摸摸他的头发,让他感到安心。这时候,我也会悄悄地给他吃一颗薄荷奶糖,帮助他再次入睡。
配合孩子
作为家长,我们需要学会与孩子配合。孩子晚上睡不着,很有可能是白天太兴奋或者太累了。所以在白天,我们需要给孩子充足的休息时间,让他们身体和精神得到充分的放松。同时,我们也需要自己掌握好时间,合理安排孩子的作息时间。只有这样,才能让孩子白天精力充沛,晚上安然入睡。
结语
孩子的健康成长是每个家长的心愿,而良好的睡眠习惯是身体健康的基础。我们需要学会与孩子配合,让他们早日养成好的睡眠习惯。同时,我们也需要照顾好自己的身体,才能更好地照顾孩子。