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榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉是大家日常生活中经常吃的水果，但你是否真的了解它们的营养价值和功效呢？榴莲可以增强消化功能和免疫力；草莓可以降低血糖和胆固醇；芒果可以有助于预防癌症和心脏病；菠萝含有抗炎和消化酶；香蕉富含钾和维生素C。这篇科普文章将向您介绍这些水果更详细的健康益处。