了解水果的科学之美：榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉

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榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉都是大家常吃的水果，不同的水果不仅口感不同，而且营养价值也不同。例如，榴莲甜美可口，味道独特，富含蛋白质和脂肪，但由于榴莲本身的糖分较高，不宜过量食用。而草莓则是胀气、止泻、降低体内胆固醇和血压的好帮手；芒果能提高免疫力，预防感冒和便秘；菠萝则有消食、解暑和降低血压的功效；香蕉则富含钾元素，能够缓解神经紧张和心理压力。因此，科学合理地食用水果，对于我们的健康具有积极的影响。

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