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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种常见的蔬菜，它含有多种营养成分，并具有一定的药用价值。但是对于未满十八岁的人来说，是否适宜食用秋葵呢？这个问题其实没有一个确切的答案，关键在于个体差异。
硒是秋葵的一种营养成分，虽然它对于大人来说有益，但是对于未满十八岁的儿童来说，摄入的硒过多可能会导致一些副作用。因此，稍微限制一下儿童的秋葵摄入量有着必要。此外，秋葵还含有草酸，草酸有低钙的作用，如果过量摄入，就会导致人体缺钙的情况发生，因此对于孩子和年轻人来说，应适量食用秋葵。
总之，未满十八岁的人食用秋葵必须注意适量，这样才能更好地摄取营养，保护自己的身体健康。
