老卫日淑容
老卫和日淑容是一对年近七旬的夫妻，他们一直坚持在家中养生保健，每天按时锻炼身体。他们以身作则，为家中的子孙们树立了榜样。
老卫和日淑容养生的方法很简单：每天早晨喝一杯蜂蜜水、晚餐前吃一个石榴、睡前洗脚、坚持做一些简单的体育运动。他们的身体非常棒，也为年轻人们树立了养生的好榜样。
翁公与小莹
翁公是一个年近九旬的老人，一直在家里居住，与他年迈的妻子、年幼的孙辈们相依为命。虽然年事已高，但翁公依然保持着乐观向上的态度。他常常和孙辈们一起玩耍，还经常在家中跳广场舞，与生活保持着良好的状态。
小莹是个五岁的小女孩，她和翁公是家中最亲密的伙伴。每天放学回家后，她便会和翁公一起在院子里玩耍，听翁公讲故事。翁公用亲情和爱心填补了孙辈们和父母因为忙碌而无法给予的陪伴和关爱。
周莹博士王伟忠
周莹博士和王伟忠先生是一名科大在读博士和一位中学数学老师。他们坚信教育的力量，常常参与和组织学科竞赛等教育活动。他们认为这些活动不仅可以提高学生们的综合素质，更可以让他们结交同龄人，促进交流与学习。
周莹和王伟忠志愿者的身影时常可见于学校和社区，他们为学生们提供家教和辅导，不只是仅仅教授书本中的知识，更是为学生们传授人生道理。他们用自己的爱心和关怀，影响了很多学生的成长。
翁止熄痒婉燕
翁止熄是一位八十岁的老人，这一生他唯一的爱好便是写毛笔字。他对书法一直热爱，他认为书法不仅是艺术，更是修身养性的一种方式。即便在年事已高的时候，他仍坚持在家中写字，不惜不便。
痒婉燕是一位收入不高的家庭主妇，她家里有两个孩子需要照顾，生活压力非常大。但在家务活、照顾孩子的空闲时间里，她仍坚持学习英语，通过自学，她现在已经能够熟练地用英语跟外国友人交流。
奇思妙想的周莹王俊凯小
周莹王俊凯是一对充满智慧和创意的姐弟。他们经常组织一些有趣的活动，来丰富自己和学生们的课余生活。
例如在一次教师节的活动中，周莹王俊凯小为老师和同学们准备了许多小礼物，给老师们表达感激之情；他们还策划了一个亲子关系的问卷调查活动，帮助家长和孩子们了解彼此，增强情感沟通。
周莹和王俊凯小的行动带动了周围的人们，成为一支积极向上、热爱生活的团队。
