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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果是人们饮食中十分重要的一部分，它富含维生素、矿物质和能量，大有助于强健身体。榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉等都是我们生活中常见的水果，它们各自的营养成分也是各不相同。 榴莲，又称榴梿。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B2、尼克酸、维生素C等。 草莓，为低热量、高营养的水果，富含人体必需的养分素，能够增强身体免疫功能。 芒果，具有生津止渴、补脾开胃、润肤养颜的功效，能够稀释血液、降低胆固醇水平。 菠萝，含有菠萝酶，有助于分解蛋白质，促进人体消化。 香蕉，富含钾元素，能够维持肌肉、神经、心脏等组织正常运转，还能够预防高血压等疾病，堪称水果中的“保健品”。
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