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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉是我们生活中比较常见的水果，也是大家喜欢吃的水果，但你知道这些水果的营养价值以及与我们的身体有哪些好处吗？就算不是营养师，也应该知道一些基本的水果科普知识。
首先，榴莲可以帮助我们调节体温、治疗感冒、预防流感，具有很好的保健作用，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，对人体健康十分有益。草莓是酸性果品，味道甜美，富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，对预防感冒、增强免疫力等方面有很好的作用。
芒果是我们生活中很常见的水果，其富含维生素A、蛋白质等营养成分，能够缓解便秘、锻炼肠道、预防脑梗等。菠萝具有很好的消炎作用、防止血液凝固、促进肠道蠕动等功能，对治疗消化不良有很好的作用。香蕉富含钾、维生素C等成分，可以帮助我们调节身体机能，改善心情，增加体力。
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