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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果作为一种健康的食品，充满了人体所需要的各种维生素和营养物质。在我们的日常生活中，有很多种水果，每种水果的营养价值也不尽相同。这里介绍一些水果的科普知识。
榴莲：不仅口感丰富，而且富含维生素C和B族维生素，对心血管、消化道等都有很好的保健作用。
草莓：富含VC、VE、膳食纤维等营养物质，并且含有一定量的铁质。草莓的营养价值很高，尤其是对女性的保健作用更为明显。
芒果：富含胡萝卜素和维生素C，具有增强免疫力和抗衰老的作用。同时含有多种对皮肤、心血管等有益的成分，对人体有很多的好处。
菠萝：菠萝除了富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维外，还含有丰富的菠萝蛋白酶，具有消除疲劳、促进消化等作用。此外，菠萝还有利尿、消肿等作用，是很好的减肥水果。
香蕉：富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，尤其是钾质含量很高，有助于保持心脏健康、维持水电解质平衡等作用。
9.1短视频九幺
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