太多了太满了肚子装不下了
人生中总会有让自己感到过分、疲惫、压力巨大的时候,就像是一只饱腹的动物,肚子装得太满,再也装不下更多的东西。
这种状态常常会让人感到无所适从,甚至产生一种 “悬崖勒马”的恐慌感。但是,当我们遇到这种情况,应该如何应对呢?
她越哭他撞得越凶
我们常常会发现,遇到很多事情时我们的反应并不是最好的。比如,在情感问题上,面对对方失落的情感,我们很容易会愤怒和攻击,进一步激化问题。
其实,这种反应往往是源于我们自身的情感问题积累,在更深入的层面上,是因为我们往往对自己和对方的情感状态产生了误解,没有得到充分的理解和体验。
慢慢地迎合
如果我们希望能够更好地应对自己内部的问题,建议我们可以慢慢地去了解对方,发现他们的优点和长处,则可以有助于减轻自己的负面情绪。
从心理学的角度来看,这种应对方式也被称为同理。只有经历了对方的情感,才能以对等的方式理解对方。
需要指出的是,这种方式的应对并不意味着我们需要退缩,永远不敢站出来去追求自己想要的东西。相反,只有当我们充分理解自己的想法,并且已经减轻了内心的负担,才能更好地表达自己,更好地迎合对方。
结语
在生活中,我们往往会遇到很多让自己感到不知所措,难以应对的时候。但是,只要我们以积极、理智的态度,更深入地去了解自己和对方,积极地去迎合和理解,我们就可以化腐朽为神,经历更加美好、充实的生活。