十大看免费行情的软件下载
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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素和矿物质。但是，对于未满十八岁的人来说，应该控制食用量。
首先，秋葵中含有一种叫做草酸的物质，过量食用会影响钙的吸收和利用，容易引起钙缺乏症，从而影响骨骼健康。
其次，秋葵中含有一种叫做植物雌激素的物质，过量食用会影响性腺发育和月经周期，容易引起内分泌失调。
因此，建议未满十八岁的人在食用秋葵时，每次不要超过50克，每周不要超过2次。
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